Il existe un exercice qui fait toujours son effet, peu importe votre niveau de calme ou de recul. Visualisez une grille où chaque point symbolise un mois de votre vie. Les points bleus représentent ceux que vous avez vécus, les blancs ceux qu’il vous reste. Brut. Direct. Mais indispensable.
Si vous avez 40 ans, voici ce que ça donne :
Donnez du sens à vos moments de vie
Voir sa vie en mois, c’est puissant. La concrétiser, c’est encore plus marquant. Ces mois deviennent des opportunités, des expériences. Prenons quelques exemples :
📚 Lire un livre tous les deux mois, c’est encore 300 livres à découvrir.
🏅 Si vous aimez les Jeux Olympiques, vous en verrez probablement 15 éditions de plus.
👋 Si vous retrouvez des amis une fois par an, cela fait 50 moments à partager.
C’est troublant, mais cela pousse à une question essentielle : que voulez-vous vraiment faire avec ce temps qu’il vous reste ?
Recentrez-vous sur l’essentiel
Réaliser le temps qu’il nous reste met tout en perspective. La vie est limitée. À vous de choisir : des heures dans des réunions qui vous ennuient ou dans ce qui compte vraiment ? Steve Jobs se posait chaque matin une question clé :
"Si aujourd’hui était le dernier jour de ma vie, ferais-je ce que j’ai prévu de faire ?"
Réinventez votre productivité
Le mot "productivité" évoque souvent efficacité et rentabilité. Mais ce n’est pas ça, la vraie productivité. Elle consiste à libérer du temps pour ce qui enrichit votre vie :
✨ Travailler sur des projets qui vous motivent vraiment.
👫 Passer plus de moments avec vos proches.
🌱 Vous consacrer à des activités simples mais essentielles : jardiner, cuisiner, bricoler ou jouer de la musique.
Chaque minute que vous libérez peut devenir une opportunité pour créer de la valeur dans votre vie et celle des autres.
Votre temps, votre définition
Finalement, ce qui nous définit, c’est comment nous choisissons d’utiliser notre temps. Cette réflexion, bien que personnelle, nous pousse tous à recentrer nos priorités.
Passez à l’action
Ce regard sur le temps n’est qu’un début. Pour aller plus loin et donner du sens à vos journées, découvrez les formations et interventions de La 25e Heure. Votre chemin vers une vie plus riche commence dès aujourd’hui. 🌟